胰腺通常被称为“安静的器官”。即使您患有癌症，最初的症状也不明显，因此死亡率很高。一些医生列出了8件事来自我评估胰腺癌的风险。除了特别注意饮食外，您还应该注意凳子的变化。我可以吃什么来预防胰腺癌在我的日子到一天的生活？有8件事有自测胰腺癌的风险。您喜欢吃这些食物很容易进入！根据“江苏”的报告，胰腺专家Katsuhiko Uesaka说，胰腺隐藏了胰汁和胰岛素，以帮助消化和控制血糖。胰腺疾病比肝脏或肾脏更难看到症状。由于胰腺位于腹部后面，因此很难通过扫描胃的超声检查，而当发现异常时，通常为时已晚。它被大动脉包围，即使在su时也很困难需要rgery。 Katsuhiko博士说，慢性胰腺炎的主要原因是食物过多和胆结石，常见症状包括严重的绞痛，恶心和上腹部热。如果患者长时间喝酒，则重复的机会更高，并且在慢性胰腺炎中更有可能发展，包括症状，包括腹痛，背痛，出血和体重减轻。尽管慢性胰腺炎正在缓慢出现，但它将胰腺癌的风险增加了13至16倍。此外，如果家庭中有两个或多个一流的亲戚（自己的父母和孩子）患有胰腺癌，则疾病的风险增加了6.4倍。哪些因素会增加胰腺癌的风险？有时，由于食物过多，我突然胃突然。一次喝超过3瓶啤酒中的啤酒。我经常吃辛辣的食物。我喜欢吃脂肪，腹泻和油性污渍的肉：当我患有慢性胰腺炎时OD不能被挖出，导致腹泻或粪便是白色和湿滑的。健康评估显示了高水平的血清淀粉酶。健康测试表明血糖突然增加。 Katsuhiko Uezaka补充说，胰腺癌的亲子有一个孩子，胰腺癌可能会引起储存或背痛，但这些症状通常表明胰腺癌Isgumala。 5饮食步骤预防胰腺癌。避免3种肉类降低风险。 Katsuhiko Uesaka通过了5个饮食建议，以帮助保护胰腺：每天喝超过3瓶啤酒瓶或一小瓶福利的人应注意风险。建议仅限制1瓶中型啤酒或小瓶福利。动物脂肪会增加胰腺的负担，因此您应该避免吃猪肉和牛肉或猪肉的内部肌肉，而要吃牛肉和牛肉，牛肉含量低。加工的肉类（例如培根和香肠）也包含HIGh脂肪，因此建议少吃。最好在烹饪过程中切割脂肪，在烹饪前“水”肉，然后尝试烘烤或蒸脂肪，只要Mait拥有，这将有助于减少脂肪摄入量。吃动物脂肪时，请与蔬菜，草药和饮食中的蘑菇一起食用。饮食纤维有助于抑制胆固醇的吸收。如果您想吃甜点，最好避免使用大量的黄油和西部甜点，这是用不良食物制成的。胰腺癌症状并不明显。护理应注意这种胃痛。胰腺癌是香港第四大致命癌。根据医院当局的数据，胰腺癌是一种高度侵入性的癌症。由于它隐藏在胰腺肿瘤的恶性位置中，因此最初的症状并不明显。因此，许多患者仅在癌症的最后阶段注意到这种疾病，这会影响存活率。尽管假装是可能的离子，但重复的风险高于坎r一般。如果您患有以下症状，则可以患胰腺癌：持续的上腹痛与饮食无关，并反映在胃肠道疾病背后，例如食欲不振，恶心，呕吐，消化不良，腹部扩张等。应进行腹水以预防胰腺癌。 HA所说的5件事不能完全阻止胰腺癌发生。但是，改变某些生活方式可以帮助降低胰腺癌的风险：吸烟：吸烟含有致癌物，可以破坏DNA，从而控制维持健康体重的细胞生长：过量的体重增加了胰腺癌。如果需要减肥，建议采用一种逐步健康的方法来实现目标。定期进行定期运动：适度的运动可以减少患胰腺癌的机会。健康饮食：吃更多的水果，蔬菜和L动物中的脂肪食物可以降低胰腺癌的风险。避免接触有害化学物质，或采取适当的安全措施。上述内容属于Sing Tao新闻集团，未经许可就无法复制。